Wirbelsäulengymnastik

Dieser Kurs richtet sich an alle, die aktiv sowohl präventiv als auch kurativ ( z. B. als Begleitung zur Therapie ) Ihre Rückengesundheit fördern möchten. Geschult wird ein besseres Körper – und Bewegungsbewusstsein, Kraft, Beweglichkeit, Haltung und Koordination.